去年の今頃。

(クリスマスと言えばケーキ！)

(やっぱり定番のショートケーキかなぁ)

(クリスマス感を味わうならピスタチオもいいなぁ)

(あえての抹茶というチョイスもあり)

(あー！全部食べたい！！)

今年。

(ローストチキン！)

(スモークターキーレッグ！)

(ローストビーフ！)

(たんぱく質！たんぱく質！)

(筋肉！筋肉！)

コンビニやスーパーでケーキを見て、美味しそうだとは思いつつも買うことなく静かにその場を離れ、向かう先はお肉のコーナー。

頭の中は常に筋肉とカロリーのことでいっぱいです。たった一年でこの変わりよう。自分でも驚きです。

ですがせっかくのクリスマス。

甘いものを一口も食べずに終わるのは少し寂しい気もするので

できるだけ低カロリーかつたんぱく質の摂れる和菓子をいただくことにします。

エネルギー      ６０kcal

たんぱく質      ３.６g

ダイエット中でも食べられる優秀な食品。

クリスマスケーキならぬ

クリスマスぜんざい。

たとえダイエット中であっても、大好きなあんこは諦めません💖