スリランカ１０００年以上の歴史。

冷え性にとって冬は特に辛い季節です。 どうにか冷え性を改善したくて、あれこれ情報を集めて色々実践してみたものの、効果はどれもいまいち。 体を温める作用があるとされるお茶も飲み続けました。 烏龍茶、紅茶、黒豆茶、ごぼう茶。 ルイボスティーやカモミールティー等々。 生姜を入れたり、黒糖を混ぜたり、シナ... 続きをみる